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Body & Soul
Frisch gemacht statt fertig gekauft – Deos zum Selbermachen
Jul 26
Immer mehr Menschen setzen im Sinne eines bewussteren Lebensstils auf Alternativen zu konventionellen Pflegeprodukten. Besonders bei Deodorants wächst das Interesse an natürlichen Rezepturen, die sich einfach selbst herstellen lassen. Die folgenden drei DIY-Anleitungen zeigen, wie sich ein persönliches Wohlfühl-Deo aus wenigen Zutaten anfertigen lässt.
Warum immer mehr Menschen auf natürliche Deos umsteigen
Antitranspirante mit Aluminiumsalzen stehen seit einigen Jahren in der öffentlichen Diskussion. Hintergrund sind Hinweise, wonach Aluminiumsalze möglicherweise mit gesundheitlichen Risiken in Verbindung gebracht wurden, darunter auch ein möglicher Zusammenhang mit Brustkrebs. Auch wenn das Bundesinstitut für Risikobewertung hierzu Entwarnung gegeben hat, entscheiden sich viele Verbraucherinnen und Verbraucher weiterhin bewusst für aluminiumfreie Alternativen.
Hinzu kommt ein weiterer Aspekt: die ökologische Belastung durch Kosmetikprodukte im Alltag. Deodorants werden täglich verwendet und verursachen entsprechend viel Verpackungsmüll. Besonders Sprühdosen aus Aluminium, Weißblech und Kunststoff erfordern eine sorgfältige Entsorgung, da Restinhalte unter Druck problematisch sein können. Auch Glasverpackungen müssen korrekt getrennt entsorgt werden. Insgesamt rückt daher zunehmend die Frage in den Fokus, wie sich Müll vermeiden lässt.
Darüber hinaus können bestimmte Inhaltsstoffe herkömmlicher Deos, etwa Alkohol oder synthetische Duftstoffe, die Haut reizen oder allergische Reaktionen auslösen. Aus diesen Gründen wächst das Interesse an verträglicheren, umweltbewussteren Alternativen – darunter selbst hergestellte Deos.
Grundlagen für selbst gemachte Deos
DIY-Deodorants lassen sich mit wenigen, gut verfügbaren Zutaten herstellen. Eine zentrale Rolle spielt dabei häufig Natron (Natriumhydrogencarbonat). Es wirkt geruchsneutralisierend, bindet Bakterien und ist vielseitig einsetzbar – etwa auch im Haushalt oder beim Backen.
Bei empfindlicher Haut kann Natron jedoch Reizungen verursachen. In solchen Fällen wird alternativ häufig Zinkoxid verwendet.
Für den Duft sorgen natürliche Zusätze wie ätherische Öle oder Zitrusschalen. Besonders beliebt sind beispielsweise Lavendel, Salbei, Rosmarin oder Zitronenmelisse. Als Basis dienen je nach Rezept Wasser, Öle, Sheabutter oder Bienenwachs.
Vor der Anwendung empfiehlt sich ein Verträglichkeitstest auf einer kleinen Hautstelle.
Haltbarkeit und Aufbewahrung
Da bei selbst gemachten Deos bewusst auf Konservierungsstoffe verzichtet wird, ist ihre Haltbarkeit begrenzt. Sie richtet sich in der Regel nach der kürzesten Haltbarkeitsdauer der verwendeten Zutaten.
Eine kühle Lagerung, idealerweise im Kühlschrank, kann die Frische verlängern. Deocremes sollten zudem ausschließlich mit sauberen Utensilien entnommen werden, um Verunreinigungen zu vermeiden. Bei Veränderungen wie Geruch, Schimmel oder optischen Auffälligkeiten sollte das Produkt nicht mehr verwendet werden.
3 DIY-Rezepte für natürliche Deos
Flüssiges Orangen-Deo
Dieses erfrischende Spray-Deo kombiniert natürliche Zitrusnoten mit der geruchsneutralisierenden Wirkung von Natron.
Zutaten (für ca. 100 ml)
1/2 Bio-Orange
100 ml Wasser
1 TL feines Natron
Zubereitung
Die Orange gründlich waschen und die Schale einer Hälfte abreiben. Wasser aufkochen und den Abrieb hinzufügen. Etwa 15 Minuten ziehen lassen. Natron einrühren, bis es sich vollständig aufgelöst hat. Flüssigkeit filtern und in eine saubere Sprühflasche füllen. Kühl gelagert ist das Deo etwa 1–2 Monate haltbar.
Deocreme ohne Natron
Diese Variante eignet sich besonders für sensible Haut und setzt auf Zinkoxid als milde Alternative.
Zutaten (ca. 60 g)
30 g Sheabutter
6 g Mandelöl
18 g Maisstärke
3,6 g Zinkoxid-Pulver
2,4 g Bienenwachs
Zubereitung
Sheabutter, Bienenwachs und Mandelöl erwärmen, bis alles geschmolzen ist. Maisstärke und Zinkoxid einrühren. Bei Bedarf nochmals kurz erwärmen und glatt rühren. Nach dem Abkühlen in ein Gefäß füllen. Haltbarkeit: ca. 6 Monate.
Festes Deo
Feste Deos liegen im Trend und lassen sich individuell formen – von kleinen Pralinen bis zu dekorativen Stücken.
Zutaten (ca. 70 g)
20 g Bienenwachs
50 ml Kokos- oder Pflanzenöl
1 EL feines Natron
2–5 Tropfen ätherisches Öl
Zubereitung
Bienenwachs und Öl gemeinsam erhitzen, bis das Wachs geschmolzen ist. Natron einrühren. Ätherisches Öl hinzufügen. In Formen gießen und aushärten lassen. Haltbarkeit: bis zu 1 Jahr.
Natürliche Deos bieten damit eine einfache Möglichkeit, Körperpflege bewusster zu gestalten – mit Blick auf Inhaltsstoffe, Hautverträglichkeit und Umweltaspekte gleichermaßen.
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