Ayo Oyelola verstärkt die Verteidigung der Griffins
Gute Erfahrungen haben die Greifen in ihrer Historie mit ausländischen Ergänzungen des Teams sicher mit den Briten gemacht. Dazu zählt neben Jack Rice, den es wohl nach Hildesheim zieht, vor allem aber natürlich Publikumsliebling David Izinyon. Dieser steht als Leading... weiterlesen »
57.000 Rostockerinnen und Rostocker in Sportvereinen engagiert – XXIV. Sportlerehrung der Hanse- und Universitätsstadt Rostock
Anlässlich der XXIV. Sportlerehrung der Hanse- und Universitätsstadt
Rostock wurden heute vor rund 200 Gästen in der Rostocker StadtHalle
verdienstvolle Rostocker Sportlerinnen und Sportler, Trainerinnen und
Trainer sowie Sportfunktionäre der Hanse- und... weiterlesen »
Unterstützung für unser Rostocker Football-Team!
Die Schallmauer geht in die nächste Runde mit den Griffins
Eine angenehme und wertvolle Tradition wird gepflegt. Kurz nach Neujahr treffen die Verantwortlichen von Rostocks Fliegerkneipe Schallmauer und die der Griffins zu einer lockeren Gesprächsrunde... weiterlesen »
Einen Blick in den Operationssaal werfen
Sondervorlesung für Studenten und Mitarbeiter der Rostocker Unimedizin
Keine Tabellen, Grafiken oder Bulletpoints sind auf den Bildschirmen im Hörsaal der Chirurgie an der Rostocker Universitätsmedizin zu sehen. Sondern ein freigelegtes Herz. Es schlägt nicht,... weiterlesen »
363 kg Müll bei Rostocker Neujahrs-Küstenputz gesammelt
Erneut starke Unterstützung bei Küstenputzaktion an Rostockers Ufern im neuen Jahr
Tausende Menschen zog es zu uns an die Küste, um das neue Jahr zu begrüßen. Doch im Anschluss an Silvester- und Neujahrsfeierlichkeiten bleibt Müll am Strand und den Ufern der... weiterlesen »
Rezept: Vegane Empanadas mit Knaller-Protein-Dip!
Meine herzallerliebste Genießerin der guten veganen Küche,
nachdem nun auch die Arbeit am zweiten Buch abgeschlossen ist, kann ich mich endlich wieder ein paar Rezepten für den Blog widmen. Als mir meine Mutter neulich Empanadas servierte, war mir sofort klar,... weiterlesen »
Sport bei Erkältung: Ein riskantes Spiel mit der Gesundheit
Prinz Sportlich klärt über die Gefahren von sportlicher Belastung während einer Erkältung auf
Der Hals kratzt und die Nase läuft – in der kalten Jahreszeit kann man sich schnell eine
Erkältung holen. Doch wann ist man zu krank... weiterlesen »
Wintergrillen mit Bratwurst, Steak und Glühwein
Grillen im Winter? Kein Problem, warme Sachen an, Feuer angefacht, Glühwein heiß gemacht und schon kann das gemütliche Wintergrillen beginnen und das Warten auf den Sommer fällt nicht schwer. Grillen im Sommer erfreut sich ja schon lange großer Beliebtheit. Es macht... weiterlesen »
Hilfe für Vögel im Winter!
PETA gibt Tipps zur tiergerechten Fütterung
Getümmel vor dem Küchenfenster: Wenn es kälter wird, ziehen Vogelarten wie Kuckuck oder Nachtigall zum Überwintern in den Süden. Andere Arten wie Amsel, Meise oder Sperling finden sich in heimischen... weiterlesen »
Termine für die Abfuhr der Weihnachtsbäume
Vom 6. bis 31. Januar 2020 erfolgt durch die Stadtentsorgung Rostock im Auftrag des Amtes für Umweltschutz stadtteilweise die Einsammlung der
ausgedienten Weihnachtsbäume. Für die Entsorgung ist es notwendig, dass die Bäume gründlich abgeputzt werden. Nur ohne Lametta... weiterlesen »
Von wegen zu kalt: Sport im Winter ist sehr effektiv!
Auf die richtige Tageszeit kommt es an - Dopamin gegen das Wintertief
Winterzeit ist Kuschelzeit. Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, ist die Sehnsucht nach Ruhe und Entschleunigung groß. Da machen wir es uns doch lieber mit dem... weiterlesen »
Gastro
Vegane Powerküche vom Rostocker Jung!
Alex Flohr ist gelernter Straßenbaumeister und seit neun Jahren Veganer. Er schreibt regelmäßig für Magazine wie Vegan Magazin, Men´s Health oder McFit Magazin, kocht in TVShows für u.a. den NDR oder rbb und hat, unterstützt von der Tierrechtsorganisation PETA, eine Kochshow auf YouTube,... weiterlesen »
Intro
Intro Januar 2020
Liebes Zwanzig Zwanzig,
Prosit Neujahr, Gesundes Neues! Alles Gute im neuen Jahr! Solche oder ähnliche Wünsche ereilen uns in diesen Tagen allerorts. Gefolgt von Vorhaben und Versprechen für das neue Jahr. Mit dem Rauchen aufhören?, Mehr Sport treiben?, Gesünder Leben? Das ließe sich ganz einfach umsetzen. Nur etwas konsequenter muss man sein. Vielleicht sollten wir uns etwas vornehmen, was auch wirklich realistisch umzusetzen scheint. Jeden Tag etwas freundlicher, ein Lächeln, ein nettes Wort zum... weiterlesen »