Stressabbau durch Autogenes Training @ vital & physio Warnemünde

Stress, Nervosität und Verspannungen sind Folgen unseres hektischen Lebensstils. Lernen Sie zu entspannen und sich wieder auf sich selbst konzentrieren zu können. Unter Anleitung von qualifizierten und erfahrenen Therapeuten lernen Sie durch gezielte Übungen Muskeln anzuspannen und wieder zu lockern. Schmerzhafte Verspannungen können so gelöst werden, gleichzeitig wird die Atmung gleichmäßiger, die Durchblutung verbessert und weniger Stresshormone produziert. Autogenen Training zählt zu den regelmäßigen Angeboten von vital & physio. Der nächste zehnwöchige Kurs findet montags, ab 02.04.12 um 18:00 Uhr statt. Die Kursgebühr von 80€ wird teilweise durch Ihre Krankenkasse übernommen.
Anmeldungen werden vorab bei vital & physio erbeten.