„Fit für 800!“ - Willkommen beim größten Strand-Qigong Deutschlands @ Strand Warnemünde

Anlässlich des 800-jährigen Stadtgeburtstages von Rostock sind alle
Sportbegeisterten am Sonntag, 10. Juni 2018, von 10 bis 13 Uhr nach
Warnemünde an den Strand (Höhe Aja-Ressort) zum Strand-Qigong, dem
großen Abschlussevent der „Fit für 800!“-Kampagne, herzlich
eingeladen. Für diejenigen, die sich nach dem 1. Juni 2018 mit einer
Gewichtsabnahme auf der Internetseite unter der Adresse
https://www.fitfuer800.de registrieren, winkt ein kleiner
Überraschungspreis, der am 10. Juni 2018 in Warnemünde überreicht
wird.

„Wir hoffen am 10. Juni auf viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Zusammen mit der AOK Nordost bieten wir an diesem Tag ein buntes
Programm an. Jörg Lüdecke, ein bekannter Qigong-Lehrer, wird von 11 bis
12 Uhr das Qigong-Training für alle Interessierten und Sportbegeisterten
am Strand anleiten. Dabei kann jeder mitmachen! Die Teilnahme ist
kostenfrei. Gut wäre es, wenn jeder ein Handtuch zum Qigong-Training
mitbringt. Bei gutem Wetter bietet der Warnemünder Strand eine
hervorragende Möglichkeit, sich unter Anleitung sportlich zu
betätigen“, so Steffen Vollrath, Verwaltungsdirektor des
Klinikums Südstadt Rostock.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erwarten dazu flotte Musik von
Moderator Carsten Ullrich. Er führt durch das Programm und sorgt dafür,
dass alle Besucherinnen und Besucher Spaß an der Bewegung an der
frischen Ostseeluft haben.

Die AOK Nordost und das Klinikum Südstadt werden mit einem Stand vor
Ort sein und Fragen rund um das Thema „Gesunde Lebensweise“
beantworten. Wer Lust hat, lässt sich nach dem Qigong-Event auf einem
Gruppenfoto ablichten. Es ist eine schöne Erinnerung an eine gemeinsame,
sportliche Aktion anlässlich des 800. Stadtgeburtstages von Rostock.

„Als Krankenkasse sehen wir uns nicht nur der medizinischen Versorgung
der Bevölkerung sondern auch ihrer Gesundheitsprävention
verpflichtet“, erklärt Juri Schlünz, Verantwortlicher für Sport und
Gesundheit bei der AOK Nordost. „Daher haben wir zusammen mit dem
Klinikum Südstadt Rostock mit Unterstützung der Agentur „Werk 3“
dieses Abschlussevent der „Fit für 800!“-Kampagne für alle
Sportbegeisterten im Angebot.“

Qigong bedeutet so viel wie „Arbeit am Qi“. Qi steht für universelle
Lebenskraft, die nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
durch die Leitbahnen (Meridiane) des Körpers fließt. Krankheiten sind in
der TCM-Ausdruck von Störungen im Fluss des Qi. Mithilfe spezieller
Qigong-Übungen soll das Qi wieder in die richtigen Bahnen geleitet
werden. Gerade für ältere und körperlich eingeschränkte Personen sind
Qigong-Übungen bestens geeignet.