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Mit Qigong fit durch den Winter!
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Deshalb ist es wichtig ein gutes Körpergefühl zu haben und flexibel zu sein. Qigong trägt dazu bei. Es ist ein ca. 5000 Jahre altes Übungssystem von Entspannungs- und Gesundheitsübungen. Es löst Blockaden, trägt zur Ruhe und Gelassenheit bei und steigert die innere und äußere Beweglichkeit. Stressfolgen können abgebaut und Fehlhaltungen korrigiert werden. Qigong ist für Menschen jeden Alters geeignet.
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