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Do 29.09.2022
17.00 Uhr
Diverses

Do 29.09.2022
17.00 Uhr
Diverses

Fr 30.09.2022
17.00 Uhr
Diverses

Fr 30.09.2022
17.30 Uhr
Sport

Fr 30.09.2022
19.15 Uhr
Sport

Mi 05.10.2022
15.00 Uhr
Diverses

Die Digitalisierung, die demographische Entwicklung und der strukturelle Wandel am Arbeitsmarkt verändern die Berufswelt zunehmend. Die Anforderungen an Beschäftigte sowie die Erwartungen von Beschäftigten an den Arbeitsplatz verändern sich.
Wir freuen uns darüber, dass das Beratungsangebot der „Berufsberatung im Erwerbsleben“ durch die Agentur für Arbeit in der Volkshochschule Rostock über die unterschiedlichen gemeinsamen Aktivitäten und Beratungsmöglichkeiten vorgestellt wird.

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Mi 05.10.2022
18.00 Uhr
Diverses

Dreiwöchiger Kurs, 6 x 3 Kursstunden
Am Ende des Seminars kennen Sie die Grundmerkmale der Kommunikation sowie die wichtigsten Kommunikationsmodelle und können diese im Alltag einsetzen, Sie sind in der Lage, bewusst eine gute Beziehung zu Ihrem*Ihrer Gesprächspartner*in aufzubauen - als Basis für gelingende Kommunikation. Sie treten in wichtigen Gesprächen sicher und überzeugend auf, erkennen sich anbahnende Konflikte und können diese bearbeiten.

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Mi 05.10.2022
19.00 Uhr
Diverses

Die Friedliche Revolution 1989 in der DDR war das Resultat eines Zusammenspiels vielfältiger Faktoren, die letztlich den Zusammenbruch des Herrschaftssystems der SED bewirkten und damit den Boden für den Vereinigungsprozess beider deutscher Staaten bereiteten.
Neben Leipzig und Berlin ging auch in Rostock die Friedliche Revolution von der Kirche aus. Am 5. Oktober 1989 fand die erste Fürbittandacht für die Opfer der Demonstrationen in Leipzig statt, die zu regelmäßig stattfindenden Gottesdiensten wurde und aus denen sich die „Donnerstagsdemos“ formierten. Bürgerbewegungen wie das „Neue Forum“ sowie zugehörige Basis- und Fachgruppen bildeten sich, hunderte Menschen engagierten sich und zehntausende demonstrierten im Herbst 1989. Was genau in Rostock zu dieser Zeit geschah, vor welchen großen und auch kleinen Herausforderungen der friedliche Protest stand und wie es zur Gründung des Rostocker Gerechtigkeitsausschusses kam berichtet an diesem Abend Pastor em. Arvid Schnauer.
Herr Schnauer gehörte zu der Gruppe, die vor und während der Friedlichen Revolution für Jugendliche und als oppositionell eingestufte Menschen eintrat und Friedensandachten für politische Gefangene vorbereitete. Im Zuge dieses Engagements war es folgerichtig, dass er sich 1989 sofort bereiterklärte, in dem neu zu gründenden Rostocker Gerechtigkeitsausschuss der SED -Stadtverordnetenversammlung mitzuarbeiten. Stark im kirchlichen Kontext war er während der Ereignisse im Herbst 1989 u. a. zusammen mit Dietlind Glüer, (jetzt erste weibliche Ehrenbürgerin Rostocks), Änne Lange , Henry Lohse, Johann-Georg Jäger und dem späteren Bundespräsident a. D. Joachim Gauck engagiert. Für seinen jahrzehntelangen Einsatz für Frieden und Gerechtigkeit, so auch für sein besonderes Engagement während der Friedlichen Revolution, wurde Arvid Schnauer im März 2022 das Bundesverdienstkreuz verliehen.

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Mo 10.10.2022
08.00 Uhr
Diverses

Vierwöchiger Kurs, 4 x 4 Kursstunden
Für alle, die den Schritt ins Internet noch nicht selbst unternommen haben und wissen wollen, wie es geht, bieten wir Hilfe an. In diesem Kurs ist die Generation derjenigen unter sich, die sich diesen Zugang langsamer aneignen als Jüngere. Dies berücksichtigt unser Kursleiter bei der Kursdurchführung. Bei unseren Teilnehmenden setzen wir voraus, dass der Umgang mit dem Betriebssystem Windows keine Mühe bereitet. Für komplette PC-Neulinge ist eine vorherige Teilnahme an dem Kurs "PC-Grundlagen 50+" empfehlenswert.

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Mo 17.10.2022
08.00 Uhr
Diverses

Dreitägiger Kurs, 3 x 10 Kursstunden
Dieser Kurs bietet anhand zahlreicher Übungen den effektiven Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten des meistgenutzten Tabellenkalkulationsprogramms. Excel zeichnet sich durch die Fähigkeit des Rechnens und der grafischen Wiedergabe der Ergebnisse aus.
Der Kursleiter hat für Sie unterstützende Lernmaterialien erstellt, die Sie bei ihm käuflich erwerben können. 
Voraussetzung für die Kursteilnahme: gute Kenntnisse im Betriebssystem Windows.

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Mo 17.10.2022
18.00 Uhr
Diverses

Zweitägiger Kurs, 2 x 3 Kursstunden
Ein englisches Sprichwort sagt, dass ein Schiff im Hafen sicher ist - aber dafür werden Schiffe nicht gebaut. 
Egal was wir als Privatperson oder im Beruf an Projekten umsetzen: Kein Plan überlebt den Kontakt mit der Realität.
Ob berufliche Großprojekte oder das Managen des ambitionierter Vorhaben im Privatbereich - Sie wollen, dass Ihre Vorhaben gelingen? Für Sie ist dieser zweitägige Workshop entstanden.
Sie lernen u. a.  Phasen eines Projektes, Kreativitätstechniken, Führungsstile,Kommunikations- und Verhaltenstechniken, Entwicklung Ihres Mission, Statements, Zielgruppenanalyse, Zielbeziehungen, Projektstrukturplan, Meilensteinplanung, Ablauf- und Terminplanung, Risikoanalyse und Risikomanagement (Klassifizierung von Risiken, Risikobegegnung, Risikobewertung), Kosten- und Finanzierungsplanung und Projektsteuerung/Controlling.

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Do 20.10.2022
17.00 Uhr
Diverses

Dreiwöchiger Kurs, 3 x 2 Kursstunden
Blätterpilze haben bei Pilzsammlern einen schlechten Ruf. Aus Angst vor den tödlich giftigen Knollenblätterpilzen werden fast alle Blätterpilze gemieden, obwohl es auch unter ihnen wunderbare Speisepilze gibt.
In diesem Kurs werden grundlegende Kenntnisse für das Erkennen und Unterscheiden von essbaren und giftigen Blätterpilzen vermittelt. Im Mittelpunkt stehen hierbei:
- Täublinge und Milchlinge,
- essbare und giftige Pilze an Holz, einschließlich der Stubbenpilze sowie
- essbare Pilze und ihre giftigen Doppelgänger.

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Sa 22.10.2022
10.00 Uhr
Diverses

Eintägiger Kurs, 1 x 7 Kursstunden
Will man alle Lerntypen gleichermaßen ansprechen, bedarf es bei der Vermittlung von Grundfertigkeiten in Deutsch, Mathe, Fremdsprachen, Geografie und anderen Fächern einer methodischen Vielfalt. Musik und Bewegung bieten wertvolle Möglichkeiten, um Wissen kindgerecht und erlebnisreich zu vermitteln. Der praxisbezogene Kurs widmet sich musikalischen Lernspielen für Kinder im Alter von 5–9 Jahren. Eine musikalische Vorbildung wird nicht vorausgesetzt. Der Kurs eignet sich auch für fachfremd Musikunterrichtende.

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Di 25.10.2022
10.30 Uhr
Diverses

Eintägiger Kurs, 1 x 3 Kursstunden
Eine optimal eingestellte Heizung erhöht die Energieeffizienz, denn in ungünstigen Fällen geht mehr als die Hälfte der erzeugten Wärme verloren. Dieser Vortrag widmet sich dem Zusammenhang von Energiewende und Heizung - der ganz persönlichen Wärmewende zu Hause. Geklärt werden Fragen zur Optimierung von Heizung und Warmwasser. Egal ob Heizkessel, Wärmepumpen oder Elektrozentralheizungen. Der Referent geht auch auf Förderprogramme ein.
Der Vortrag findet in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Mecklenburg-Vorpommern statt. Er widmet sich einem Aspekt des großen Themas "Energiewende" und zeigt, wie man mit kleinen Dingen im täglichen Leben einen Beitrag zu notwendigen Veränderungen leisten kann.
Der Vortrag wird durch einen Energieberater der Verbraucherzentrale durchgeführt. Dabei handelt es sich um Bauingenieure oder Architekten, die über langjährige Erfahrungen im Bereich Beratung verfügen, sich kontinuierlich weiterbilden und bundesweit einheitliche Anforderungen an fachliche, persönliche und didaktische Fähigkeiten erfüllen.

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Do 27.10.2022
16.45 Uhr
Diverses

Für manche Menschen ist arbeiten eine Lebensaufgabe. Manche Menschen heben vielleicht ihr Hobby auch zum Beruf gemacht. Arbeit kann den Tagesablauf gut strukturieren. Im besten Fall kann eine Beschäftigung sogar sinngebend sein. Aber es gibt auch Menschen, die aufgrund ihrer geringeren Leistungsfähigkeit von bezahlten Tätigkeiten ausgeschlossen sind. Workaholics haben in diesen Zeiten ein hohes Ansehen. Aber entspannte Menschen, die sehr sozial sind, hat auch ein jede(r) gern als Freund. Wie sehen Sie das?

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Fr 28.10.2022
17.00 Uhr
Diverses

Zweitägiger Kurs
Erlernen Sie eine Dialogmethode, die auf den Philosophien und Techniken der Verteidigungskunst des Aikido beruht. Lernen Sie das „Verbale Aikido.“
Im Aikido attackiert man nicht. Es werden Kräfte umgeleitet, anstatt diese direkt aufeinander prallen zu lassen. Mit dieser Methode werden Angreifer unter Einsatz der eigenen Angriffskraft "behandelt". Wie das in einer kommunikativen Situation alltagstauglich erfolgen kann – genau dies lernen Sie in diesen spannenden zwei Tagen.
Dieses Dialogtraining ist geeignet für Verkäufer, Unternehmer, Coaches sowie für alle Menschen, die ihr kommunikatives Potential erweitern und damit flexibler (= erfolgreicher) in ihrem Verhalten werden wollen.
Der Kurs verbindet theoretischen Grundwissen mit sehr vielen praktischen Übungen ganz gemäß dem Motto: "Der Trainer macht vor und Sie machen nach". Sie lernen anhand vieler Praxisbeispiele, wie das Erlernte in Ihrem Alltag gewinnbringend anzuwenden ist und haben damit eine Angebotspalette zur Verfügung, die Ihnen vielleicht vorher nicht in der Form bewusst war.

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Sa 29.10.2022
09.30 Uhr
Diverses

Eintägiger Kurs, 1 x 7 Kursstunden
Ihre Kursleiterin Frau Jutta Görres hat zahlreiche Seminare bei Bob Ross nachweislich besucht und möchte die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die diese Technik am Fernseher verfolgt haben, "life" in die Geheimnisse des Malvorgangs einweihen. Gemalt wird das angekündigte Motiv im Format 30 x 40. Sie arbeiten gemeinsam, werden Schritt für Schritt angeleitet und lernen so alles Notwendige, bestimmte Motive in einer besonderen Technik zu malen. Am Ende können die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer das fertige Bild mit nach Hause nehmen.
Frau Görres stellt alle Materialien grundsätzlich zur Verfügung

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Sa 29.10.2022
10.00 Uhr
Diverses

Eintägiger Kurs, 1 x 8 Kursstunden
„Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.“ -Unbekannt
Am Ende des Seminars… 
- haben Sie ein grundlegendes Verständnis für die verschiedenen Methoden des Zeitmanagements und wozu es gut ist. 
- wissen Sie, wie Sie Prioritäten setzen. 
- kennen Sie Ihre Zeitfresser und Ihre Ziele für ein optimales und realistisches Zeitmanagement. 
- haben Sie ein Bewusstsein dafür, dass das eigene Zeitmanagement auch immer individuell an neue Lebenssituationen angepasst werden kann.

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Di 01.11.2022
17.00 Uhr
Diverses

Dreiwöchiger Kurs, 6x5 Kursstunden
Dieser Einstiegskurs zeigt Ihnen die vielfältigen Möglichkeiten des meistgenutzten Textverarbeitungsprogramms. Die Kenntnisvermittlung wechselt ständig mit praktischen Übungen.
Die Teilnehmenden erlangen die Fertigkeit, Texte am PC zu schreiben, zu überarbeiten, zu gestalten und auszudrucken. Bestandteil ist die Arbeit mit und in Tabellen oder in Spalten. Aufzählungen, Nummerierungen, Gliederungen, Kopf- und Fußzeile gehören genauso dazu wie das Integrieren von Grafiken in den Text. Sie werden die Autokorrektur, das Erstellen von Autotexten und vieles mehr kennenlernen.

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Mi 02.11.2022
17.15 Uhr
Diverses

Nur wenige Menschen haben für den Fall, dass sie plötzlich nicht mehr in der Lage sind, sich um sich selbst zu kümmern, Vorsorge getroffen. Doch ein Unfall oder eine schwere Erkrankung kann jeden Menschen treffen. Dann ist es gut, wenn verbindlich festgehalten wurde, was der eigene Wille ist, wer über das Konto verfügen darf und notwendige Entscheidungen treffen soll.
Die Rechtsanwältin, Frau Ley-Möller, erläutert, was unter Generalvollmacht, Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung zu verstehen ist und worauf man bei der Abfassung achten sollte.

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Sa 05.11.2022
13.00 Uhr
Sport

Der HULA-HOOP aus Kindertagen ist erwachsen (größer und schwerer) geworden. Mit ihm kann man sich nach flotter Musik so richtig auspowern oder beim meditativen Tanz entspannen und Stress abbauen. Dieser außergewöhnliche Workshop gewährt einen Einblick in das HOOPING (HOOP-DANCE/HOOP-FITNESS) - ein tolles Ganzkörpertraining, welches Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Rhythmusgefühl verbessert, die Fettverbrennung ankurbelt und zudem noch riesigen Spaß macht. Er ist für Frauen und Männer die Lust auf Tanz, Bewegung und positive Veränderungen haben gleichermaßen geeignet.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Mo 07.11.2022
16.30 Uhr
Diverses

Vierwöchiger Kurs, 4 x 2 Kursstunden
Lassen Sie sich in die spannende Welt der Fotografie entführen! Jeder Mensch nimmt seine Umwelt anders wahr, weshalb es auch ganz unterschiedliche Vorlieben für Motive gibt. Dieser Aspekt macht die Fotografie zu einem spannenden und facettenreichen Erlebnis. Lernen Sie, mit Ihrer Kamera oder Ihrem Smartphone umzugehen und wertvolle Momente festzuhalten.
Kursinhalte Aufbau des Fotos, Bildformat, Umgang mit unterschiedlichen Lichtsituationen, Kontrast, mein Einsatz als Fotograf*in und der Einfluss dadurch aufs Bild.
Die begleitende Bildbesprechung schult das fotografische Sehen sowie die Beurteilung der eigenen Fotografien. Gerne können dazu Aufnahmen der Teilnehmenden genutzt werden.
Der Kurs eignet sich für Fotobegeisterte mit wenigen oder keinen Grundkenntnissen.

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Di 08.11.2022
10.30 Uhr
Diverses

Energieeffizienz und die Nutzung regenerativer Energien im Heizungsbereich gewinnen immer mehr an Bedeutung. Der Vortrag informiert über unterschiedliche Heiztechniken, von der Gas- und Ölheizung mit Brennwerttechnik bis hin zu Energieträgern wie Holz und Erdwärme, und klärt über die Voraussetzungen sowie die Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Systeme auf. Zusätzlich hilft er zu klären, ob ein Austausch der Heizanlage sinnvoll ist und gibt Hilfestellung bei der Wahl der richtigen Heiztechnik.
Nach einem einstündigen Vortrag stehen ca. 60 Minuten für Fragen, Gedankenaustausch und einen kurzen Energiecheck zur Verfügung.
Der Vortrag findet in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Mecklenburg-Vorpommern statt. Er widmet sich einem Aspekt des großen Themas "Energiewende" und zeigt, wie man mit kleinen Dingen im täglichen Leben einen Beitrag zu notwendigen Veränderungen leisten kann.
Der Vortrag wird durch einen Energieberater der Verbraucherzentrale durchgeführt. Dabei handelt es sich um Bauingenieure oder Architekten, die über langjährige Erfahrungen im Bereich Beratung verfügen, sich kontinuierlich weiterbilden und bundesweit einheitliche Anforderungen an fachliche, persönliche und didaktische Fähigkeiten erfüllen.

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Di 08.11.2022
18.00 Uhr
Diverses

Dreiwöchiger Kurs, 6 x 3 Kursstunden
Am Ende des Seminars haben Sie ein Grundverständnis über die Haltung und die Methode der Gewaltfreien Kommunikation. Sie haben größere Klarheit darüber, worum es bei Konflikten geht und verstehen besser, was Ihnen und anderen wirklich wichtig ist. Es gelingt Ihnen, auch in emotional herausfordernden Situationen leichter eine Haltung von Wertschätzung zu bewahren und Sie verstehen die Aussage "It's simple but not easy...".

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Sa 12.11.2022
10.00 Uhr
Diverses

Zweitägiger Kurs, 2 x 9 Kursstunden
Lassen Sie uns gemeinsam den Versuch unternehmen, die Grundlagen des Porträts zu entdecken. Am ersten Tag des Kurses lernen wir den Aufbau des Gesichtes kennen, Einzelheiten zeichnerisch zu erfassen und mit den Mitteln des Aquarells zu gestalten. Am zweiten Tag werden wir ein Porträt nach einem Foto malen. Bitte bringen Sie ein gut ausgeleuchtetes Porträtfoto (Frontalaufnahme, im Format A4) als Vorlage mit. Bei Bedarf berät Sie der Kursleiter gerne über die Eignung der Fotos.
Die Aquarellmalerei stellt für das Porträt eine besondere Herausforderung dar und bietet ebenso fantastische Gestaltungsmöglichkeiten. Wir werden lernen, beides in Einklang zu bringen.
Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

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Mo 14.11.2022
08.00 Uhr
Diverses

Zweitägiger Kurs, 2 x 4 Kursstunden
Persönlich gestaltete Fotobücher sind das Trendprodukt im Bereich der digitalen Fotografie. Mit Hilfe einer Gestaltungs-Software entstehen regelrechte Bildbände, die private Erlebnisse wie Urlaubsreisen, Familienfeste u. v. m. eindrucksvoll präsentieren. Fotobücher dienen aber nicht nur dazu, Fotos und Erlebnisse zu präsentieren, sondern auch um sie zu archivieren und in besonderer Form zu verschenken. Schritt für Schritt wird vermittelt, wie ein Fotobuch angelegt und bestellt wird. Vorausgesetzt werden Grundkenntnisse im Umgang mit einem Computer.

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Mo 14.11.2022
17.00 Uhr
Diverses

Dreiwöchiger Kurs, 6 x 5 Kursstunden
Dieser Kurs bietet anhand zahlreicher Übungen den effektiven Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten des meistgenutzten Tabellenkalkulationsprogramms. Excel zeichnet sich durch die Fähigkeit des Rechnens und der grafischen Wiedergabe der Ergebnisse aus.
Der Kursleiter hat für Sie unterstützende Lernmaterialien erstellt, die Sie bei ihm käuflich erwerben können. 
Voraussetzung für die Kursteilnahme: gute Kenntnisse im Betriebssystem Windows.
Inhalte: Arbeiten in Tabellenblättern und Mappen, Eintragen von Zahlen, Texten und Formeln, Herstellen von Bezügen zwischen Zellen, Formatieren von Tabellen, Erstellen von Diagrammen.

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Mo 14.11.2022
18.00 Uhr
Diverses

Zweitägiger Kurs, 2 x 3 Kursstunden
Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die ihr Auftreten im Beruf oder im privaten Umfeld verbessern möchten und solche, die generell mehr über das Thema Souveränität im Alltag erfahren wollen. Sie lernen, persönliche Lebensziele besser zu identifizieren, die Rolle von Partnerschaften und zwischenmenschlichen Beziehungen für das Selbstbewusstsein zu begreifen, Kritiker*innen an Ihrem Leben gelassen zu begegnen und Ihre rhetorischen Fähigkeiten zu verbessern.
Grundvoraussetzungen für eine erfolgreiche Teilnahme sind: Neugier auf das Thema, Unvoreingenommenheit gegenüber Erkenntnissen aus der Psychologie, Anthropologie und Kulturwissenschaft sowie die unbedingte Bereitschaft, die eigene bisherige persönliche Entwicklung, gängige Verhaltensweisen und Denkmuster selbstkritisch und gewissenhaft zu hinterfragen.
Mithilfe verschiedener wissenschaftlich erprobter Methoden, die Sie leicht im Alltag anwenden können, werden Ihnen über das Seminar hinaus viele Wege eröffnet, zu einem ausgeglichenen Selbstbewusstsein zu gelangen, um auch schwierige Lebensphasen erfolgreich zu bestehen.

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Mi 16.11.2022
13.00 Uhr
Diverses

Zweitägiger Kurs, 2x5 Kursstunden
Das Smartphone hält immer mehr Einzug in fast alle Bereiche des Lebens. Wer nimmt heute beispielsweise noch einen großen Bücherstapel mit in den Urlaub, wenn man die Bücher auch als E-Book lesen kann? Adressliste, Wecker und Kamera sind auch gleich in den Geräten mit drin. Und als Urlaubsgruß sendet man ein eigenes Foto kostenlos übers Hotel-WLAN an seine Freund*innen. Aber ist das auch alles sicher? Kann/muss ich jede Anwendung (App) auch auf meinem Smartphone/Tablet installieren?
Der Kurs soll den Teilnehmenden eine kleine Auswahl von dem zeigen, was Smartphones schon heute leisten können und die "Angst" vor den Geräten nehmen. Voraussetzung für eine Teilnahme ist, dass Sie offen und interessiert sind, sich mit den Funktionen Ihres Smartphones auseinanderzusetzen. Der Kurs beschränkt sich auf das Betriebssystem Android. Das eigene Gerät ist bitte zum Kurs mitzubringen.

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Mi 16.11.2022
18.00 Uhr
Diverses

In Rostock wurde im Zuge der Friedlichen Revolution am 6. November noch von der Stadtverordnetenversammlung der SED 1989 ein Gremium etabliert, das eine besondere Aufgabe hatte: Gerechtigkeit. Der „zeitweilige Gerechtigkeitsausschuss“ sollte Fälle politischen Unrechts in der DDR bearbeiten und rehabilitieren, abseits von direkten juristischen und polizeilichen Befugnissen. Schnell meldeten sich Menschen, die Berufsverbote, Zersetzung, staatliche Gewalt und politische Verfolgung erlebt haben. Gleichzeitig zeigte sich Amts- und Machtmissbrauch durch Funktionäre des Staates. Die Geschichte des Ausschusses zeigt eindrücklich, wie die lokale Gesellschaft Unrecht aufarbeiten wollte, aber auch, welche Grenzen und Hürden dabei wirkten. Nach der ersten freien Wahl wurde der Ausschuss von der neuen Bürgerschaft neu formiert und die Demokratie „lernte mühsam laufen“.

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Fr 18.11.2022
17.00 Uhr
Diverses

Vier Kursveranstaltungen 
Wir bieten Ihnen einen Intensivkurs an zwei Wochenenden praxisnah, abwechslungsreich und interaktiv an. Der Dozent beschränkt sich auf ein Minimum an frontaler Präsentation und nutzt verschiedene Medienformen. Durch viele Übungen setzen sie sich aktiv mit der Thematik auseinander und können so ihr eigenes rhetorisches Profil erkennen, ausbauen bzw. positiv verändern. Kommunikationsfähigkeit und Rhetorik sind zu den wichtigsten Persönlichkeitsmerkmalen geworden, um sich in der Arbeits- und Lebenswelt durchzusetzen. 
Wie halte ich einen mitreißenden Vortag - ohne Lampenfieber?
Wie drücke ich das aus, was ich wirklich sagen möchte?
Wie fühle ich mich stark und abgeklärt vor einer Gruppe?
Wie überzeuge ich andere Personen in Verhandlungen und Streitgesprächen von meiner Meinung, ohne dass jemand verletzt wird?
Probieren Sie sich aus und erlernen Sie die Kunst der Rhetorik!

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Fr 18.11.2022
18.30 Uhr
Diverses

Ursprüngliche Landschaften, immergrün durch das milde Klima, sanfte, bewaldete Hügel und Täler, menschenleere Sandstrände ebenso wie karge Torfmoore und vom Wind und Wasser zerrissene Küsten wechseln sich ab mit einer überwältigenden Vielfalt von Zeugnissen eines kulturellen Erbes aus vielen Jahrtausenden: Megalithische Gräber, Klosteranlagen mit den Hochkreuzen und Rundtürmen der Blütezeit des irischen Frühchristentums, Befestigungsanlagen und Herrensitze aus keltischer, normannischer Zeit wie auch aus der Periode direkter englischer Besatzung, aber auch traumhafte Parkanlagen und Gärten.
Irland erschließt sich vor allem durch die Begegnung mit gastfreundlichen Menschen voll ansteckenden, hintergründigen Humors, deren Uhren bisweilen noch langsamer gehen und deren Geschichte und Geschichten in ihren Legenden, Liedern, Festen, Tänzen und den gälischen Ortsbezeichnungen allgegenwärtig sind. Wie aber sieht deren politische und wirtschaftliche Zukunft in diesem geteilten Land am Rande Europas aus? Nach langer Boom-Phase folgte in der Republik Irland die Krise, die in eine neue Phase vergleichsweise hohen Wirtschaftswachstums übergegangen ist. Wir werden auch der Frage nachgehen, wie sich heute die Chancen des irischen Friedensprozesses darstellen.

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Mo 21.11.2022
17.00 Uhr
Diverses

Die meisten Menschen, die im Herbst die Wälder nach Pilzen durchstreifen, kennen nur wenige Pilzarten. Nicht selten glauben sie, man könne sie nur von September bis Oktober finden. Doch Pilzsaison ist eigentlich das ganze Jahr.
Veronika Weisheit ist Pilzberaterin des Landkreises Rostock. Sie kennt die faszinierende Welt der Pilze gut. In ihrem Vortrag gibt sie einen Überblick über die Winterpilze, die man in unserer Region finden kann.

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Di 22.11.2022
13.00 Uhr
Diverses

Zweiwöchiger Kurs, 4 x 4 Kursstunden
Für alle, die den Schritt ins Internet noch nicht selbst unternommen haben und wissen wollen, wie es geht, bieten wir Hilfe an. In diesem Kurs ist die Generation derjenigen unter sich, die sich diesen Zugang langsamer aneignen als Jüngere. Dies berücksichtigt unser Kursleiter bei der Kursdurchführung. Bei unseren Teilnehmenden setzen wir voraus, dass der Umgang mit dem Betriebssystem Windows keine Mühe bereitet. Für komplette PC-Neulinge ist eine vorherige Teilnahme an dem Kurs "PC-Grundlagen 50+" empfehlenswert.

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Mi 23.11.2022
18.30 Uhr
Diverses

Eintägiger Kurs, 1 x 3 Kursstunden
Sie haben sich eigentlich vorgenommen, öfter selbst zu kochen, anstatt Fertiggerichte auf den Tisch zu bringen. Der Blick auf aufwändige Rezepte und lange Zutatenlisten hat Sie dann aber doch wieder abgeschreckt. 
Sie werden überrascht sein, wie man frische, leckere Gerichte mit wenig Zeitaufwand zubereiten kann.

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Do 24.11.2022
16.45 Uhr
Diverses

Eintägiger Kurs, 1x3 Kursstunden
Manche Erlebnisse der Kinder- und Jugendzeit begleiten den Menschen ein Leben lang. Nicht alle davon sind positiv. Besondere Situationen in denen man eine Ohnmacht hatte, welcher man nicht entfliehen konnte, können sehr lange unverarbeitet bleiben. 
Augenblicke bei denen eine Gefahr drohte, man aber nicht fliehen oder angreifen konnte, können danach eine große Belastung bleiben. Die Unmöglichkeit des Handelns, das Erstarren, der Kontrollverlust, ist bei dieser vergangenen Bedrohung das Belastende. 
Möchten Sie vielleicht Erlebnisse von sich oder Ihrem Umfeld dazu schildern?

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Sa 26.11.2022
09.30 Uhr
Diverses

Eintägiger Kurs, 1 x 7 Kursstunden
Ihre Kursleiterin Frau Jutta Görres hat zahlreiche Seminare bei Bob Ross nachweislich besucht und möchte die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die diese Technik am Fernseher verfolgt haben, "life" in die Geheimnisse des Malvorgangs einweihen. Gemalt wird das angekündigte Motiv im Format 30 x 40. Sie arbeiten gemeinsam, werden Schritt für Schritt angeleitet und lernen so alles Notwendige, bestimmte Motive in einer besonderen Technik zu malen. Am Ende können die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer das fertige Bild mit nach Hause nehmen.
Frau Görres stellt alle Materialien grundsätzlich zur Verfügung

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Sa 26.11.2022
10.00 Uhr
Diverses

Eintägiger Kurs, 1 x 7 Kursstunden
Entspannung ist ein wichtiger Gegenspieler zum oft hektischen Alltag. Im Fokus dieses Kurses steht das Kennenlernen der klassischen Entspannungsverfahren Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation. Des Weiteren erhalten sie Impulse für Massagegeschichten, ruhefördernde Wahrnehmungsspiele und Achtsamkeitsmomente in der Natur. Gönnen Sie sich mit diesem Kurs selbst eine Auszeit und integrieren sie ihre Erfahrungen nachhaltig in den Berufs- und Familienalltag.

Schreibe ein Kommentar zu„KOMM MIT AUF DIE ENTSPANNUNGSINSEL“ – TEIL 2, ENTSPANNUNGSPÄDAGOGISCHE ANGEBOTE FÜR KINDER UND JUGE Kommentieren...   
Di 29.11.2022
17.00 Uhr
Diverses

In diesem Kurs werden anhand komplexer Beispiele Ihre Excelkenntnisse aufgefrischt und durch viel Neues ergänzt. Voraussetzung sind gute Kenntnisse und Erfahrungen im Umgang mit Excel. Der Kursleiter hat für Sie unterstützende Lernmaterialien erstellt, die Sie bei ihm käuflich erwerben können.
Inhalte: erweiterte Funktionen (Datum, Wenn, SummeWenn), relative und absolute Bezüge, Arbeiten mit Bereichsnamen, Bezüge zwischen mehreren Tabellen bzw. Mappen, weitere Funktionen: Verweise (S- und W), ZählenWenn, Matrixfunktionen, Datumsfunktionen, finanzmathem. Funktionen, logische Funktionen, bedingtes Formatieren, Teilergebnisse.
Gliederung:  Auswertung großer Tabellen, horizontale und vertikale Gliederung, automatische und manuelle Gliederung, Konsolidierung: mit und ohne Verknüpfung zu den Quelldaten, mögliche Fehlerursachen, Pivot-Tabellen mittels Assistent, benutzerdefinierte Seitenfelder, Ergebnisse nachbearbeiten, variieren und Festlegen von Gültigkeitsregeln.

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Do 01.12.2022
19.00 Uhr
Bühne

LIVE-AUFFÜHRUNG DER IMPRO-GRUPPE DES HASPLER E. V.

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Mi 07.12.2022
13.00 Uhr
Diverses

Zweitägiger Kurs, 2 x 5 Kursstunden
Das Smartphone hält immer mehr Einzug in fast alle Bereiche des Lebens. Wer nimmt heute beispielsweise noch einen großen Bücherstapel mit in den Urlaub, wenn man die Bücher auch als E-Book lesen kann? Adressliste, Wecker und Kamera sind auch gleich in den Geräten mit drin. Und als Urlaubsgruß sendet man ein eigenes Foto kostenlos übers Hotel-WLAN an seine Freund*innen. Aber ist das auch alles sicher? Kann/muss ich jede Anwendung (App) auch auf meinem Smartphone/Tablet installieren?
Der Kurs soll den Teilnehmenden eine kleine Auswahl von dem zeigen, was Smartphones schon heute leisten können und die "Angst" vor den Geräten nehmen. Voraussetzung für eine Teilnahme ist, dass Sie offen und interessiert sind, sich mit den Funktionen Ihres Smartphones auseinanderzusetzen. Der Kurs beschränkt sich auf das Betriebssystem Android. Das eigene Gerät ist bitte zum Kurs mitzubringen.

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Mi 07.12.2022
17.00 Uhr
Diverses

Die Digitalisierung, die demographische Entwicklung und der strukturelle Wandel am Arbeitsmarkt verändern die Berufswelt zunehmend. Die Anforderungen an Beschäftigte sowie die Erwartungen von Beschäftigten an den Arbeitsplatz verändern sich.
Wir freuen uns darüber, dass das Beratungsangebot der „Berufsberatung im Erwerbsleben“ durch die Agentur für Arbeit in der Volkshochschule Rostock über die unterschiedlichen gemeinsamen Aktivitäten und Beratungsmöglichkeiten vorgestellt wird. 

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Mo 19.12.2022
08.00 Uhr
Diverses

Zweitägiger Kurs, 2 x 10 Kursstunden
Dieser Schnell-Kurs bietet den Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten des meistgenutzten Textverarbeitungsprogramms. Die Teilnehmenden erlangen die Fertigkeit, Texte am PC zu schreiben, zu überarbeiten, zu gestalten und auszudrucken. Bestandteil ist die Arbeit mit und in Tabellen oder in Spalten. Aufzählungen, Nummerierungen, Gliederungen, Kopf- und Fußzeile gehören genauso dazu wie das Integrieren von Grafiken in den Text.

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